管理者のaozoraです。ファイトケミカルは特徴により次のように分類されます。①ポリフェノール ほとんどの植物に存在する苦味や色素の成分で、自然界に5,000種類以上あると言われている。 抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える作用…
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