管理者のいわおです、いつもいいねありがとうございます。スタバと言えば ・おしゃれな店内 ・気持ちのいい接客 ・心地よいBGM など居心地の良い空間が好きで通っている人も多いと思います。よく話題になるのが「期間限定のフラペチーノ」 春はサクラ、夏は…

管理者のいわおです、いつもいいねありがとうございます。秋になると焼き芋が食べたくなります。 やる気がでない、疲れがとれない、フェイスラインや毛穴が気になる、冷えやすい。。。 これらに当てはまるタイプの方には焼き芋はおすすです。芋類、栗、カボ…

管理者のいわおです、いつもいいねありがとうございます。最近、糖分を含まない無糖炭酸水が身近になってきています、そこで問題です、無糖炭酸水を水の代用としても問題ないのでしょうか？ ①問題ない ②避けた方がいい実は、問題ないそうです炭酸水とは炭酸…

管理人のaozoraです、いつもいいね・応援メッセージありがとうございます！！夏になると喉にシュワシュワっとくる冷えた炭酸水が飲みたくなります。なぜ？と思ったことはありますか？もしかするとカラダは刺激を求めているのかもしれません。刺激のことをス…

管理者のaozoraです。興味あるこんな記事を見つけたので引用します。「ジャンクフードは癌のリスクを最も高める食品の１つです。 たとえ美味しく食べていても、長期間食べ続けることによって、多くの点で健康に深刻なダメージを与える可能性があります。 し…

管理者のaozoraです。暖房の効いた部屋で、糖質が多くお正月に付き物のお餅やみかんを食べ、運動しない生活では体に脂肪がつき糖尿病の原因になります。糖尿病はかなり進行しないと自覚症状が表れません。早い段階で糖尿病を見つけるために重要な数値が血糖…